Planejamento Alimentar Saudável
- na pratica
Gastrite, rinite, sinusite, intestino soltou ou preso, cansaço, cólicas, acne, enxaqueca são queixas comuns, mas não normais.
A alimentação inflamatória é a principal causa de desconfortos e doenças crônicas físicas e mentais e muitas pessoas já sabem como poderiam se nutrir para viver melhor mas não conseguem aplicar na rotina corrida.
O P.A.S. vai ensinar você a:
Organizar
Organizar a alimentação da semana toda em apenas 2 horas
Economizar
Economizar muito tempo e dinheiro para seu autocuidado
Criar
Criar uma rotina alimentar alinhada com a saúde que quer construir
Nutrir
Nutrir seu corpo de verdade, reduzindo inflamações e desconfortos
Aprenda a ter autonomia sobre sua alimentação, de forma prática e fácil com a médica referência em medicina preventiva, estilo de vida saudável e alimentação plant based.
É mais do que um curso. É um novo jeito de viver bem!
Seu caminhdo dentro do P.A.S.
O que você recebe?
Aulas online no seu tempo, de onde quiser
Acesso ao grupo exclusivo no Telegram
Receitas práticas e saborosas
Curso online completo:
16 módulos + bônus
Material de apoio e ebook
Acesso por 1 ano
Dra Renata Cortella
Dra Renata Cortella é médica, apaixonada pelo estilo de vida saudável, alimentação plant based, autoconhecimento e tudo que envolve o cuidado integral para evitar que as doenças se desenvolvam ou para tratá-las da forma mais natural possível.
Há mais de dez anos se dedica aos estudos médicos e técnicas para auxiliar os pacientes e alunos por inteiro: saúde física, mental e emocional.
Além das consultas médicas e palestras, ministras cursos presenciais e online para auxiliar cada vez mais pessoas a viverem melhor!
Transforme sua alimentação de forma prática e acessível!
Zero risco
7 dias de garantia
Experimente por 7 dias.
É simples, se você não gostar do material ou achar que não é pra você, eu te devolvo o investimento, sem perguntas ou burocracia, direito na Hotmart.
Perguntas frequentes
Entre em contato conosco e ficaremos felizes em ajudar.Whatsapp: +55 11 91583-0063
O P.A.S. é pra quem escolhe praticidade e facilidade na rotina, para economizar dinheiro, tempo, energia e construir saúde!
É para quem busca autonomia sobre a própria alimentação, ou quem tem patinado sem conseguir ter comida de qualidade pronta e busca uma metodologia validada.
Também para quem busca entender mais sobre alimentação saudável para melhora de desconfortos e longevidade ou para quem gosta de aulas rápidas e práticas para já começar a aplicar desde a primeira aula. Gostaria de tudo isso?
Sim! Quase todas as receitas são sem glúten e todas as receitas são 100% sem leite e ovos, 100% vegetal.
Não. O P.A.S. não é um curso de receitas. É uma metodologia validada para você ter autonomia no seu planejamento alimentar, independente da dieta que você segue.
Uma alimentação saudável naturalmente deve ser rica em vegetais e você irá aprender a ter uma abundância de opções prontas e duráveis.
Quem deseja ter uma alimentação mais baseada em plantas terá um módulo sobre o tema e quem consome produtos animais deve acrescentar ao planejamento e receitas os produtos que consumir, como desejar.
Você terá acesso ao conteúdo do P.A.S. por 1 ano a partir da data de compra.
Pela plataforma Hotmart no seu computador ou celular.
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